Можно ли заниматься спортом при бронхиальной астме > Головные боли, давление, сосуды
Что сделать, чтобы не болела голова    


Можно ли заниматься спортом при бронхиальной астме

Можно ли заниматься спортом при бронхиальной астме

22118fec

Совместимость бронхиальной астмы и спорта во многом зависит от выраженности физических нагрузок, условий тренировок, вида спортивных состязаний. Занятия спортом при астме нужны и важны, если под термином «спорт» подразумеваются физкультурные упражнения с умеренной нагрузкой. Спорт высоких достижений, направленный на постоянное установление новых рекордов и сопряжённый с высокими нагрузками, опасен при астме.

Профессиональный спорт и бронхиальная астма

Клинические исследования, проведённые среди элитной группы спортсменов (участников Олимпийских игр) в начале XXI века показали, что профессиональный спорт осложняет течение астмы и является фактором риска развития этой болезни. Бронхиальная астма у людей, всерьёз занимающихся спортом, встречается в 1,5-2 раза чаще, чем в среднестатистической популяции. Предполагается, что основные риски сопряжены:

  • непосредственно с высокой физической нагрузкой;
  • с тренировками в нeблагоприятных условиях;
  • с постоянным психоэмоциональным стрессом.

Астма, развивающаяся у атлетов, чаще всего хуже поддаётся лечению стандартными дозами стероидных противовостпалительных средств. Кроме того, у спортсменов-астматиков могут возникнуть проблемы с допинг-контролем. Даже при астме лёгкой степени тяжести может потребоваться применение ингалятора для купирования приступа. В состав таких ингаляций входят симпатомиметики – препараты, относящиеся к группе допинговых лекарственных средств. Их применение запрещно у спортсменов и приводит к дисквалификации, краху спортивной карьеры.

Каким видом спорта можно заняться при бронхиальной астме

При астме полезны умеренные физкультурные нагрузки, которые, в отличие от профессионального спорта, не подрывают, а укрепляют здоровье. Такие физические упражнения благотворно влияют на состояние дыхательной, сердечно-сосудистой и иммунной системы. У пациентов, предпочитающих физкультуру отдыху на диване, чаще удаётся добиться полного контроля над астмой, а возможные обострения протекают легче. Однако во избежание осложнений следует выбрать безопасный вид спорта и режим физических нагрузок.

К появлению хаpaктерных астматических симптомов (кашлю, затруднению дыхания) чаще всего приводит раздражение бронхов, вызванное:

  • сухим, холодным воздухом при зимних тренировках;
  • наличием аллергенов в воздухе и воде;
  • повышенной нагрузкой на дыхательную систему.

Поэтому людям, страдающим бронхиальной астмой, рекомендуется исключить или ограничить следующие занятия:

  • зимние виды спорта – в основном, пробежки на лыжах, катание на коньках на открытом льду;
  • плавание в бассейнах – ввиду высокой вероятности аллергии на средства санитарной обработки;
  • сопряжённые с высокими аэробными нагрузками – разновидности бега.

В зимнее время и в летний зной физическими упражнениями лучше заниматься в спортивном зале, оборудованном системой климат-контроля, при умеренно тёплой погоде – на свежем воздухе. Движение полезно при астме любой степени тяжести. Даже в случае присоединившейся дыхательной недостаточности можно и нужно неспешно прогуливаться пешком, заниматься лечебной физкультурой (упражнениями, которые рекомендует и научит выполнять инструктор ЛФК).

Прежде чем приступить к занятиям, выбор вида спорта при астме и оптимальной физической нагрузки необходимо обсудить с врачом-пульмонологом. Быстро найти специалиста и записаться на приём пульмонолога в Москве и регионах России можно на сайте www.astma.help. Здесь же вы найдете много нужной и полезной информации об особенностях течения болезни, первой помощи при астматических приступах, контроле бронхиальной астмы.

Похожие записи Имплантация и протезирование зубов Пангипопитуитаризм Кортикостерома надпочечника Интерceкcуальность


Лечение мастопатии народными средствами в домашних условиях

Лечение мастопатии народными средствами в домашних условиях Мастопатия: что это такое, причины возникновения, симптомы и лечение мастопатии у женщин народными средствами в домашних условиях (рецепты, отвары, настои)....

27 02 2024 17:48:47

Какого цвета должен быть костюм бизнес-леди?

Какого цвета должен быть костюм бизнес-леди? Такая одежда создаст впечатление спокойного и уравновешенного человека...

26 02 2024 18:41:15

Устройства для перекладывания пациентов

Устройства для перекладывания пациентов По общему признанию специалистов работа становится более профессиональной там, где пользуются этими системами, поскольку персонал не растрачивает свои физические силы на досадно неизбежные, но второстепенные мероприятия. Устройства для перекладывания SAMARIT ROLLBORD снимают нагрузку с медицинских работников...

25 02 2024 10:16:23

Выбор бейсболки по размеру и другим критериям

Выбор бейсболки по размеру и другим критериям Тесный головной убор может вызвать дискомфорт и ухудшить самочувствие, тогда как слишком просторный слетит с головы под порывами ветра. Определение размера бейсболки Все бейсболки изготавливаются для головы определенного размера...

24 02 2024 7:38:51

Компрессионные гольфы, одежда

Компрессионные гольфы, одежда Поэтому такие изделия приносят пользу спортсмену, который использует его во время спортивных занятий...

23 02 2024 12:44:47

Логопеды, психологи, дефектологи и Томатис в центре Ember.int!

Логопеды, психологи, дефектологи и Томатис в центре Ember.int! Причем в идеале получить специальность логопеда в известном вузе, чтобы потом чувствовать себя уверенно при поиске работы...

22 02 2024 14:51:59

Боровая матка при эндометриозе, как принимать, курс лечения

Боровая матка при эндометриозе, как принимать, курс лечения Чаще всего болеют представительницы слабого пола в репродуктивном возрасте. Толчком для развития заболевания могут послужить гормональные изменения в организме, инфекционные поражения пoлoвoй сферы, различные медицинские манипуляции, которые травмируют слизистую матки (aбopты и диагностические выскабливания)...

21 02 2024 5:14:25

При возникновении каких симптомов нужно обращаться к врачу общей пpaктики

При возникновении каких симптомов нужно обращаться к врачу общей пpaктики Компанией Renaissance Construction была произведена одномоментная заливка бетона для небоскреба «Лахта-центр». Например, в семейном медцентре в Химках, специализирующемся исключительно на женском здоровье. Важно знать о нас: Приезжаем на вызовы максимально быстро, обладаем новым автопарком скорых. Работаем 7 дней в неделю 24 часа в сутки без выходных и праздников. Используем импортное медицинское оборудование для диагностики и реанимации. Обеспечиваем правильную трaнcпортировку даже тяжелых больных. Оказываем экстренную помощь и взрослым, и детям. В штате скорой помощи «Приоритет» работают только опытные врачи, которые получили специализацию по скорой помощи, педиатрии, реанимации.*** Похожие записи Курсы первой доврачебной помощи Можно ли отправить лекарства из Германии в Россию DHL Реабилитация наркозависимых ‒ миннесотская модель Что входит в состав капельницы от запоя ...

20 02 2024 21:40:46

Капельница от запоя: быстрая помощь при похмелье

Капельница от запоя: быстрая помощь при похмелье Самый быстрый и безопасный способ помочь самому себе – вызвать на дом врача-нарколога. Как проводится лечение на дому? Подробные условия вызова на дом частного врача-нарколога можно прочитать на сайте narkolog-kalyuzhnaya.ru...

19 02 2024 15:29:12

Признаки paка легких

Признаки paка легких Разрастание злокачественной опухоли часто происходит пpaктически незаметно...

18 02 2024 6:26:31

Как повысить тестостерон мужчине

Как повысить тестостерон мужчине При уменьшении количества этого стероидного гормона в мужском организме наступают патологические изменения...

17 02 2024 10:21:54

Как разpaбатывают вакцину от коронавируса?

Как разpaбатывают вакцину от коронавируса? Но в связи с пандемией исследователи надеются завершить работу раньше – за 1,5-2 года. Принцип работы прививок Любая вакцина предназначена для создания иммунитета к инфекции...

16 02 2024 23:50:32

Что такое переедание?

Что такое переедание? BED был официально добавлен в Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) в 2013 г...

15 02 2024 3:33:35

Как вылечить кариес? Что нужно знать о кариесе?

Как вылечить кариес? Что нужно знать о кариесе? Поэтому узнайте сейчас, что такое профилактика и лечение кариеса Лечение кариеса...

14 02 2024 11:10:28

Eдиный жилищный дoкyмeнт (EЖД) — чтo этo тaкoe

Eдиный жилищный дoкyмeнт (EЖД) — чтo этo тaкoe Еще рекомендуем более детально прочитать про Eдиный жилищный дoкyмeнт (EЖД) на сайте https://etagijournal.ru/ps/ezhd/. Нет удобных подъездных путей Если к коттеджу потребуется добираться по дороге, далекой от идеала, потенциальные клиенты наверняка задумаются о целесообразности такой покупки...

13 02 2024 15:58:58

Инсулинома поджелудочной железы: причины, симптомы и лечение

Инсулинома поджелудочной железы: причины, симптомы и лечение Инсулинома поджелудочной железы: что это такое, причины возникновения заболевания, признаки и симптомы. диагностика. Лечение и профилактика болезни....

11 02 2024 21:43:27

С-Пептид: что это такое, зачем и как сдают анализы, норма

С-Пептид: что это такое, зачем и как сдают анализы, норма Также тем, кто страдает лишним весом или присутствует генетическую наследственность к болезни. Что такое пептиды? С-Пептид (C-Peptide) — это белковые соединения, представляющие собою цепь из различных аминогрупп, называются пептидами...

10 02 2024 16:38:14

Капы для выравнивания зубов: в чем плюсы и отличия от брекетов

Капы для выравнивания зубов: в чем плюсы и отличия от брекетов Элайнеры для зубов – популярный ортодонтический аппарат, значительно упрощающий прохождение коррекционного курса...

09 02 2024 6:29:59

Назначение дарсонвализации

Назначение дарсонвализации Дарсонвализация позволяет быстро и без хирургических вмешательств омолодить кожу (увеличить ее эластичность, ликвидировать очаги воспаления, уменьшить венозный застой). Эта процеДypa помогает не только улучшить состояние кожи лица, но и справиться с облысением...

08 02 2024 13:54:49

Антидиуретический гормон (вазопрессин, АДГ): что это за гормон

Антидиуретический гормон (вазопрессин, АДГ): что это за гормон Антидиуретический гормон (вазопрессин, АДГ): что это за гормон, за что отвечает, анализы, норма гормона в организме человека....

07 02 2024 1:11:36

Как найти детского врача в Москве? Все самое интересное

Как найти детского врача в Москве? Все самое интересное Не правильная осанка, перенапряжение во время спортивных игр, растяжение мышц спины могут провоцировать болевые симптомы...

06 02 2024 14:34:50

Как выбрать очки для зрения с диоптриями?

Как выбрать очки для зрения с диоптриями? Тонкие линзы гораздо элегантнее и лучше смотрятся...

05 02 2024 6:21:57

Медицинское обслуживание: криоконсервация, диагностика и лечение бесплодия

Медицинское обслуживание: криоконсервация, диагностика и лечение бесплодия Человек залезает туда и охлаждается под воздействием жидкого азота, который достигает -120 градусов...

04 02 2024 20:11:33

УЗИ брюшной полости

УЗИ брюшной полости Он содержит кровеносные сосуды, в том числе главную артерию, которая снабжает кровью ваше сердце (аорту), большую вену, которая несет кровь к вашему сердцу (нижняя полая вена), и все ее ветви...

03 02 2024 1:19:16

Реабилитация наркозависимых ‒ миннесотская модель

Реабилитация наркозависимых ‒ миннесотская модель При этом организм больного испытывает сильную интоксикацию, психические и физиологические перегрузки...

02 02 2024 12:24:23

Можно ли заниматься спортом при бронхиальной астме

Можно ли заниматься спортом при бронхиальной астме Бронхиальная астма у людей, всерьёз занимающихся спортом, встречается в 1,5-2 раза чаще, чем в среднестатистической популяции...

01 02 2024 0:11:59

Гастрит атрофический диагностика

Гастрит атрофический диагностика Гастроэнтеролог сперва выслушивает жалобы пациента, о болях в тех или иных местах живота...

31 01 2024 17:28:48

Акромегалия: причины, симптомы (фото признаков), лечение

Акромегалия: причины, симптомы (фото признаков), лечение Акромегалия: что это такое, причины возникновения болезни, первые признаки и симптомы (фото отличительных признаков), лечение и профилактика. Прогноз для уже больных....

30 01 2024 23:20:49

Причины категорического отказа от реабилитации наркозависимых

Причины категорического отказа от реабилитации наркозависимых Поэтому важно, чтобы семья взяла ответственность за получение согласия больного человека на себя, прикладывала для этого все возможные действия и способы...

29 01 2024 3:15:39

Насколько рентабельны аптеки по франшизам

Насколько рентабельны аптеки по франшизам Например, это могут быть разнообразные виды лечебных трав, костыли, компрессионные чулки; в некоторых аптеках даже продают еду, совместив аптечный бизнес с кафе...

28 01 2024 9:47:43

Гормоны человека и их функции: таблица, свойства гормонов

Гормоны человека и их функции: таблица, свойства гормонов Гормоны человека и их функции: список гормонов в таблиц и их влияние на организм человека. Какую роль они играют в организме, за что отвечают, где и как выpaбатываются....

27 01 2024 9:12:27

Синдром Шихана: что это такое, причины, симптомы, лечение

Синдром Шихана: что это такое, причины, симптомы, лечение Синдром Шихана (послеродовой инфаркт гипофиза): что это такое, причины возникновения, первые признаки и симптомы, лечение и профилактика....

26 01 2024 19:38:46

Принцип дефанотерапии и ее преимущества

Принцип дефанотерапии и ее преимущества Хорошо зарекомендовала себя клиника «Доктора Бобыря», в штате которой работают специалисты высокого уровня, использующие передовые наработки и достижения отрасли. Инновации клиники Мы располагаем полным набором современного оборудования для выполнения максимально точной диагностики организма пациента – это позволяет нам предельно точно устанавливать возможные причины отклонений...

25 01 2024 8:39:19

Гипофиз что это такое и за что он отвечает, функции, болезни

Гипофиз что это такое и за что он отвечает, функции, болезни Эндокринная железа, гипофиз: что это такое и за что он отвечает железа, где находится гипофиз у человека, её роль в организме, функции, болезни....

24 01 2024 5:22:58

Диабетический кетоацидоз при сахарном диабете: симптомы, лечение

Диабетический кетоацидоз при сахарном диабете: симптомы, лечение Диабетический кетоацидоз при сахарном диабете: что это такое, причины возникновение, симптомы, лечение и профилактика....

23 01 2024 13:15:53

Дешево – далеко не всегда качественно! Квалифицированная стоматология

Дешево – далеко не всегда качественно! Квалифицированная стоматология Под воздействием давления от винта происходит раскрытие небного шва, что позволяет исправить аномалии прикуса...

22 01 2024 14:33:59

Симптомы и лечение paка печени

Симптомы и лечение paка печени Это означает, что первичный очаг опухолевого роста сформировался в другом органе, и уже оттуда распространился на печень...

21 01 2024 13:57:15

Скандинавская ходьба: правильная техника

Скандинавская ходьба: правильная техника Самая распространенная – это фитнес тренер, который вдохновился тренировками лыжников. На мой взгляд, кто бы ни придумал такую технику ходьбы, сделал великолепный шаг вперед в спортивной области...

20 01 2024 6:28:10

Женское здоровье. Полезные вещества косметологические

Женское здоровье. Полезные вещества косметологические Чем раньше обнаружено заболевание, тем легче его купировать и держать под контролем – понадобится меньше инъекций на курс, а перерывы между курсами будут более продолжительными...

19 01 2024 20:26:29

Классификация шовного материала для хирургии

Классификация шовного материала для хирургии Существует множество медицинских шовных материалов, предназначенных для различных хирургических случаев...

18 01 2024 20:38:57

Как получить налоговый вычет за лечение

Как получить налоговый вычет за лечение Документы подаются за каждый отчетный год отдельно. Например, если лечение пройдено в 2019 году, то декларация сдается в 2020 году. Важно! Налоговый вычет за период, в котором вы не работали или не получали иные виды дохода, облагаемые НДФЛ не предоставляется...

17 01 2024 4:48:38

Цена капельницы от запоя – вклад в здоровую жизнь

Цена капельницы от запоя – вклад в здоровую жизнь Данное состояние негативно влияет на здоровье алкоголика и может привести к серьёзным осложнениям. Экстренная мера или плановое лечение? Цена капельницы от запоя не настолько велика, чтоб смотреть, как близкий человек просто отравляет себя. Однако нужно всегда помнить, что самолечение при алкогольной интоксикации недопустимо...

16 01 2024 6:45:57

Когда нужен вызов нарколога круглосуточно на дом

Когда нужен вызов нарколога круглосуточно на дом Когда нужен вызов нарколога круглосуточно на дом...

15 01 2024 14:42:32

УЗИ органов малого таза у женщин, гинекология

УЗИ органов малого таза у женщин, гинекология УЗИ органов малого таза у женщин, гинекология...

14 01 2024 13:20:53

Гормональное ожирение: как похудеть при гормональном сбое

Гормональное ожирение: как похудеть при гормональном сбое Гормональное ожирение: что это такое, причины возникновения, признаки и симптомы, лечение, как похудеть при гормональном сбое (питание и диеты)....

13 01 2024 2:51:15

Как нормализовать гормональный фон женщины и мужчине: препараты, витамины

Как нормализовать гормональный фон женщины и мужчине: препараты, витамины Как нормализовать гормональный фон женщины и мужчине: препараты, витамины, диета, народные средства и список рецептов....

12 01 2024 12:45:33

Почему вывод из запоя так важен

Почему вывод из запоя так важен С каждым днем происходит разрушение организма, поэтому вывод из запоя медикаментозным методом – необходимая мера. В чем необходимость вывода из запоя Опасность запоя заключается в сильнейшем отравлении организма спиртосодержащими продуктами из-за чрезмерного их употрeбления...

11 01 2024 17:43:38

Женские пижамы: как выбрать, где купить и многое другое

Женские пижамы: как выбрать, где купить и многое другое Однако уютная и качественная одежда для сна дарит совершенно иной уровень комфорта и ощущений. Идеально, если в домашнем арсенале белья для сна вы будете иметь несколько комплектов сразу: ceкcуальную шелковую пижамку, теплый фланелевый костюмчик для уютных осенних вечеров, хлопковую «двоечку» с короткими штанишками, чтобы телу было комфортно в жаркую летнюю ночь...

10 01 2024 3:32:10

Как выбрать хорошее постельное белье

Как выбрать хорошее постельное белье Также при этом всегда нужно смотреть на износостойкость материала – качественное изделие будет радовать ни один год...

09 01 2024 21:19:32

Еще:
здоровье и качество жизни -1 ::