Йодная сетка на пятки: польза. Шпора пяточная лечение народными средствами (йодом) в домашних условиях

1. Универсальная решетка
2. Йодная сетка для лечения ЛОР-патологий
3. Правила нанесения
4. В чем удобство?
5. Техника выполнения
6. Способы лечения пяточной шпоры
7. Из врачебной пpaктики
8. Компрессы с йодом
9. Антисептическое действие
10. Польза
11. Начало заболевания
12. Зачем мазать йодом пятки?
13. Противопоказания для использования йода
14. Устранение болевых ощущений
15. Массаж с йодом
16. Правила применения
17. Как диагностировать пяточную шпору?
18. ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:
19. Также читайте:
20. Квашеная капуста – простые рецепты
21. Флоксы: ранневесенняя посадка и летний уход
22. Сочное и нежное мясо «Наоборот»: сначала жарим, а только потом маринуем. Гораздо вкуснее обычного.
23. Как подготовить фруктовые деревья к зиме? Какие работы следует выполнить осенью
24. Варианты использования
25. Ванночки при пяточных шпорах
26. Согревающий компресс
27. Йод и мёд

Универсальная решетка

Спиртовой раствор йода стоит очень дешево, поэтому есть пpaктически в каждой аптечке, т. к. средство хорошо зарекомендовало себя как универсальный антисептик. К нему прибегают для обработки ран и ссадин, а также в комплексе с другими препаратами, для санации полости носа и рта при бактериальных инфекциях. Еще один способ его применения – наружная аппликация, которую выполняют в виде специального рисунка.

Решетка или сетка из йода отлично справляется со многими неприятными состояниями. Препарат проникает через кожу и активно влияет на источник болезненности, в результате чего наступает улучшение или полное выздоровление.

Йодная сетка для лечения ЛОР-патологий

Чаще всего данный метод применяют для улучшения состояния при заболеваниях ЛОР-органов, когда использование других средств противопоказано или невозможно по различным причинам. Он не вызывает неприятных или болевых ощущений и может быть совмещен с основной терапией.

Сетка из йода помогает:

• Облегчить сильный и изнуряющий кашель при ларингите и трахеите.
• Уменьшить болезненность горла во время ангины.
• Улучшить дыхание при бронхите.
• Снять заложенность носа при респираторных заболеваниях.

Особенность данного средства в том, что оно подходит даже детям, которым трудно принимать препараты в таблетках, а компоненты сиропов или суспензий вызывают аллергию.

Правила нанесения

Размер и локация нанесения сетка зависит от конкретной проблемы. Во время ангины, их рисуют на горле (не доходя до области щитовидной железы), на грудной клетке, спине (не затрагивая область позвоночника). Но существуют состояния, когда найти конкретное место очень проблематично. Например, при простуде недомогание распространяется на все тело сразу. Покрывать большую площадь кожи йодом – опасно, поэтому важно выбрать зону, на которой аппликация сработает максимально эффективно.

Сетка из йода на пятках в такой ситуации будет наиболее уместна, причин этому несколько:

• На стопах и пятках много биологически активных точек. Воздействуя на них, можно оздоровить весь организм.
• Движение лимфы (вторая «кровь», которая участвует в создании иммунитета) направлено снизу . Чем оно интенсивнее, тем быстрее будет происходить борьба с возбудителем заболевания.
• Улучшение циркуляции крови на ногах непременно скажется на общем состоянии заболевшего. Исчезнет вялость и апатия.

Средство будет бороться с возбудителем воспалительных заболеваний и ЛОР-патологий самостоятельно, а его влияние на организм улучшит динамику и повысит эффективность других медикаментов, более узкой направленности.

В чем удобство?

По сути, такая процеДypa очень похожа на распаривание ног и даже может полностью его заменить. Ведь у метода есть преимущества, а главный из них – удобство:

• Чтобы нарисовать сетку, не нужны специальные навыки и приспособления. Достаточно флакона с йодом и ватной палочки.
• Сама процеДypa не требует предварительной подготовки.
• «Лечение» происходит без активного участия заболевшего. Пока он отдыхает или спит, препарат работает.

Чтобы еще больше облегчить процедуру, можно использовать спиртовой раствор йода в форме маркера.

Техника выполнения

Чтобы йодная сетка на пятки дала максимальный результат, необходимо выполнить несколько простых правил:

• Наносить препарат на чистую кожу.
• Рисовать решетку с окошками, размером около 1 см.
• После процедуры на ноги надеть носки из натуральных тканей (хлопка или шерсти).
• Постараться избегать физической активности. А лучше – лечь спать.

Вообще, этим средством эффективнее всего пользоваться на ночь. Тогда и лечению ничего не помешает, и польза будет заметнее.

Не забывайте перед началом, а также при появлении неприятных или настораживающих симптомов во время любого лечения, необходима консультация врача!

Способы лечения пяточной шпоры

Прежде чем приступить к лечению плантарного фасциита, проконсультируйтесь с врачом. Он определит локализацию боли, поставит точный диагноз и сможет порекомендовать необходимую терапию. Для усиления эффекта сочетают медикаментозное лечение и народные средства. Йод помогает вылечить пяточную шпору. Этот недорогой препарат, который есть в каждой аптечке, отлично помогает избавиться от боли и воспалений.

При лечении пяточной шпоры йодом лучше запастись терпением – оно обычно длится не менее месяца.

Из врачебной пpaктики

Александр Сотников, врач Новгородской больницы, рассказывал, как к нему обращались люди с пяточной шпорой. Бывали пациенты с запущенной стадией. Врач-хирург советовал прийти повторно, обсудить вопросы операции, необходимой в тяжёлых случаях. Также хирургическое лечение проводят, если на протяжении полугода не было достигнуто результата. Пациенты, услышав об операции, готовы применять все народные средства.

Обычно это помогает, и к врачу приходят жизнерадостные бывшие пациенты, самостоятельно справившиеся с пяточной шпорой. В запущенных случаях длительное лечение с помощью йода редко помогает. Необходимо обратиться к хирургу. Никто не настаивает на операции, не испробовав все средства лечения пяточных шпор. С помощью эндоскопа на ноги встают уже через 2-4 недели. Назначают её крайне редко ввиду возможных осложнений, случающихся редко, но они возможны.

Чем раньше человек займётся лечением, тем быстрее произойдёт выздоровление. На ранних этапах стопа вылечивается за несколько недель. В тяжёлых случаях лечение затягивается до 5-8 месяцев.

Компрессы с йодом

К компрессам с йодом прибегают чаще всего, поскольку длительное воздействие йода при воспалении производит наибольший эффект. Кроме того, успокаивающее действие компресса более стойкое.

Для рецепта № 1 нужно:

• 
  мед — 1 ст.л.;
• соль — 1 ч.л.;
• йод — 50 мл.

Все смешать в емкости, затем нанести на марлю, приложить к пораженному участку. Чтобы смесь не выветривалась, рекомендуется поверх марли закрепить целлофан — пленку или пакет. Компресс делается на ночь, а снимается утром, после того, как человек проснулся. Повторять нужно регулярно, пока не закончится смесь.

Рецепт № 2:

• медицинская желчь — 1 ч.л.;
• йод — 3 капли;
• жидкое мыло — 1 ч.л.

Вылить в закрытую емкость желчь, йод и мыло, взболтать до состояния однородности. Жидкость вылить на марлю, приложить к месту образования шпоры. На ногу надеть теплый носок. Спустя 1,5-2 часа снять компресс. Если чувствуется печение, немедленно смыть смесь.

Рецепт № 3:

• «Аспирин» — 5 таблеток.;
• йод — 10 мл.

Растолочь таблетки аспирина в порошок, высыпать таблеточную муку в емкость, долить йод и мешать до образования бесцветной жидкости. Готовую смесь отставить в прохладное место на сутки. Для приготовления компресса жидкость наносят на ватный диск, который нужно приложить к шпоре, после чего покрыть компресс целлофаном и перебинтовать ступню. Можно надеть теплый носок.

Лечение проводится раз в неделю на ночь до облегчения болей.

Антисептическое действие

Йодную сетку и сегодня хирурги широко применяют для профилактики постинъекционных инфильтратов и абсцессов. Многим знакома ситуация, когда в месте укола образуется болезненное уплотнение, которое со временем может воспалиться и даже нагноиться.

Йод быстро проникает через кожу и производит антисептический эффект. Кроме того, за счет раздражающего действия усиливается локальное кровообращение, что способствует снижению интенсивности воспаления.

Однако воспаление суставов редко бывает инфекционной природы. Чаще в основе этого процесса лежат дегенеративно-дистрофические изменения, особенно у пожилых людей. Провоцирующими факторами выступают:

• Повышенная нагрузки на пятки.
• Ношение неудобной обуви.
• Избыточный вес тела.
• Длительная работа стоя.

При воспалении суставов стопы и пяточной шпоре данный микроэлемент не окажет противовоспалительного и обезболивающего действия, поэтому намазанные йодом пятки при артрите и артрозе неэффективны.

Польза

Самое главное – йод нормализует работу щитовидной железы, нарушения которой негативным образом сказываются на функционировании всех органов.

Положительное воздействие на организм:

• Купируются воспалительные процессы.
• Ускоряется метаболизм.
• Нормализуются обменные процессы.
• Улучшается работа внутренних органов.
• Нормализуется психоэмоциональное состояние.
• Купируются болезненные ощущения.

Таким образом, мазать йодом пятки весьма полезно.

Начало заболевания

На ранних стадиях пяточной шпоры лечение происходит проще и быстрее. Нужно лишь нанести йодную сеточку на пятку. Усиливается кровообращение, в 9 случаях из 10 больному становится легче. В остальных случаях лечение требуется комплексное и длительное. Кроме йода понадобятся другие средства, доступные населению — их легко найти в аптеке.

Зачем мазать йодом пятки?

Согласно многочисленным отзывам, нанесение раствора на ступни в виде сетки помогает избавиться от различного рода заболеваний и патологических состояний, развитие которых спровоцировано нарушениями функционирования щитовидной железы. Она отвечает за работу сердечно-сосудистой, выделительной, иммунной, дыхательной систем. Кроме того, щитовидка регулирует обменные процессы. Нормальное функционирование эндокринной системы напрямую зависит от количества йода, поступающего в организм. Если его недостаточно, развиваются всевозможные патологии.

От чего помогает йодная сетка на пятках:

• Избавляет от напряжения, вызванного стрессом.
• Улучшает настроение.
• Способствует преодолению апатии и избавлению от переживаний навязчивого хаpaктера.
• Снимает раздражительность, нормализует психоэмоциональный фон.

Все вышеперечисленные симптомы являются признаками нарушения функционирования щитовидной железы, вызванного дефицитом йода. Когда его недостаток восполняется, состояние человека значительно улучшается.

Многие люди интересуются, полезно ли мазать пятки йодом при заболеваниях других внутренних органов. Специалисты утверждают, что при воздействии на биологически активные точки многие недуги также отступают.

Противопоказания для использования йода

Врачи рекомендуют использовать йод для лечения пяточной шпоры. Это лекарственное средство обладает антисептическим и согревающим эффектом, быстро проникает в ткани и улучшает кровообращение. Но из-за своего активного действия он имеет ряд противопоказаний:

• Аллергическая реакция на йод;
• Беременность;
• Геморрагический диатез;
• Хронические заболевания почек;
• Болезни щитовидной железы.

Устранение болевых ощущений

Чтобы уменьшить боль, причиняемую пяточной шпорой, купите aнaльгин и аспирин, йод. Для приготовления мази нужно:

• измельчить 2-3 таблетки aнaльгина,
• измельчить 2-3 таблетки аспирина,
• смешать полученный порошок со 100 мл йода,
• хранить смесь в темном месте несколько дней.

Приготовленную мазь наносят на поврежденную стопу 1 раз в неделю в течение месяца. Результат не заставляет себя долго ждать.

Массаж с йодом

С помощью камфорного масла массажируют стопу. Перед началом массажа нужно распарить ногу, принять душ, насухо вытереть ноги. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном. После массажирования с использованием масла наносят йодную сеточку, надевают тёплые носки. Массаж не так эффективен в борьбе с пяточной шпорой, как согревающие компрессы, ванночки, мази для нанесения на стопу.

Массирование стопы

Правила применения

Первоначально рекомендуется провести специфический тест. На основании его результатов можно сделать вывод о том, является ли причиной того или иного недуга дефицит йода. Нужно нанести на ступни раствор в виде сетки и надеть носки. Результат необходимо оценить утром. Если кожный покров будет чистым, это свидетельствует о недостатке йода в организме. Наличие сетки более суток говорит о том, что заболевание имеет иную причины и бороться с ним с помощью раствора нецелесообразно.

Правила применения йода:

1. Рисовать сеточку нужно только на сухой и предварительно очищенной коже. Делать это необходимо с помощью ватной палочки. Движения не должны быть агрессивными, достаточно незначительно надавливать на кожу.
2. Длина одной стенки клетки в сетке не должна превышать 1 см.
3. Йодный раствор не наносится при наличии нарушения целостности кожного покрова. Сетка рисуется только на здоровой ткани.
4. Запрещено мазать пятки йодом при наличии повышенной температуры тела.
5. Лицам, имеющим склонность к развитию аллергических реакций, необходимо предварительно провести тест на степень чувствительности тканей к йоду. Для этого нужно капельку раствора нанести на внутреннюю сторону запястья. Если признаки аллергической реакции не появятся в течение суток, можно мазать йодом пятки.
6. Процентное содержание активного компонента должно быть 5 %, для детей – не более 2,5 %. Использование высококонцентрированного раствора может негативным образом сказаться на самочувствии.

Чтобы процеДypa принесла максимум пользы, необходимо наносить йодную сетку в зонах локализации биологически активных точек. Если человек, например, страдает от болезненных ощущений в шее, йод нужно наносить на основание большого пальца ноги.

Иные точки на ступнях, отвечающие за органы:

• Лобные пазухи – кончики пальцев ног.
• Головной мозг – середина большого пальца.
• Точка, воздействие на которую понижает давление – ниже основания большого пальца.
• Глаза – основание указательного и среднего.
• Уши – чуть ниже безымянного и мизинца.
• Щитовидная железа – на 2-3 см ниже основания большого пальца.
• Легкие, бронхи – зона на 2-4 см ниже основания среднего, безымянного и мизинца.
• Сердце – точка на 4 см ниже безымянного пальца и мизинца.
• Печень, селезенка, желчный пузырь, почки, поджелудочная железа, желудок – середина ступни.
• Тонкий и толстый кишечник – на 4 см выше пятки.
• Пoлoвые органы – пятка.

Точки на обоих ступнях абсолютно симметричны.

Стоит отметить, что мазать йодом пятки можно и беременным женщинам. Это не вредит ребенку и является отличной профилактикой нарушений, связанных с дефицитом вещества.

Как диагностировать пяточную шпору?

Прежде чем начинать лечение, необходимо убедится в правильности диагноза. Самым главным симптомом плантарного фасцита является боль различного хаpaктера в области пятки. При длительных нагрузках болевые ощущения ноющие и в основном ощущаются в районе пяточной кости; усиливаются со временем.

Еще возможно появление острой боли, когда человек совершил резкое движение после длительного периода покоя — встал, побежал. В таких случаях боль ощущается, как резкий укол, и может усиливаться, если продолжить движение.

Чаще всего симптомы проявляются утром, после пробуждения, и днем.

Патология развивается только на одной конечности, где были повреждены ткани, поэтому человек будет прихрамывать на больную ногу.
Эти признаки лишь означают наличие проблемы со стопой и не являются 100% показателями для диагноза.

Чтобы удостоверится, лучше пройти осмотр у врача. Ощупывание воспаленного участка будет сопровождаться болями, а для подтверждения диагноза назначаются исследования. Проводят исследования тканей при помощи современной аппаратуры: рентгена, МРТ и УЗИ. Закончив обследование, можно с легкостью выявить патологию до ее хронического состояния.

ЭТО ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

Также читайте:

Квашеная капуста – простые рецепты

Пожалуй, самый вкусный и быстрый способ заготовить капусту на зиму – это квашение. Квасить капусту можно с различными добавками: с морковью, перцем, луком, можно…

Флоксы: ранневесенняя посадка и летний уход

Флоксы нынче вошли в моду. Любили их всегда, но по-настоящему оценили их дизайнеры только сейчас. Всем хороши эти цветы: и ароматом, и разнообразием окрасок…

Сочное и нежное мясо «Наоборот»: сначала жарим, а только потом маринуем. Гораздо вкуснее обычного.

Запеченное мясо — одно из главных блюд на праздничном столе. Есть привычная схема его приготовления: сначала маринуем, затем жарим, но только не в том…

Как подготовить фруктовые деревья к зиме? Какие работы следует выполнить осенью

Осень – это время позаботиться о своем саде. Что-бы на следующее лето плодовые растения были в прекрасной форме и дали хороший урожай, им надо…

Варианты использования

Самый популярный способ применения йода – нанесение раствора на ступни в виде сетки. Можно также попробовать следующие действенные рецепты:

1. Взять 300 мл чистого медицинского спирта, по 10 мл йода и камфоры, 10 предварительно измельченных таблеток «Аспирина». Тщательно смешать компоненты. Дать настояться 3 недели. Затем ежедневно рисовать сетку на ступнях.
2. Взять в равных пропорциях раствор йода и лимонный сок. Смесь перелить в темный флакон и убрать в холодильник. Делать сетку ежедневно.
3. Взять в равных пропорциях теплый мед, раствор йода и медицинский спирт. Тщательно смешать компоненты. Дать настояться 2 часа. Нарисовать на ступнях сетку.

Важно знать о том, что не только йод, но и остальные компоненты являются потенциальными аллергенами. Лицам с повышенной чувствительностью рекомендуется заблаговременно провести тест на внутренней стороне запястья.

Ванночки при пяточных шпорах

Популярное народное средство — ванночки. Приятная процеДypa не причинит боль или жжение, а лишь расслабит. Способ приготовления состава для ванночек прост. Необходимы йод (2 столовые ложки), соль (1-2 столовые ложки) 2 литра горячей воды. Опустить ноги в тазик с раствором на 15-20 мин. После процедуры наденьте шерстяные носки. Ограничений по частоте процедуры нет.

Добавление йода в воду

В ёмкость налить 5% йодного раствора. Без добавления воды и прочих средств. Пятку опустить в ёмкость с йодом, держать 2-7 мин., но в первый раз не более 3 мин. Затем время увеличивают. Курс лечения составляет 10 — 14 дней.

Другой рецепт ванночки. В 2 литра воды добавить столовую ложку йода и столовую ложку соды. Температура воды должна быть горячей, насколько возможно терпеть. Время проведения процедуры 15 мин. После ванночки вытереть ноги, сделать йодную сеточку, надеть теплые носки.

Ванночки — хороший способ лечения пяточной шпоры. Врачи называют ванночки в списке мер, необходимых для лечения. Хорошо использовать несколько способов лечения болезни. Одно средство обычно не помогает, необходим комплекс мер.

Согревающий компресс

Данный рецепт согревающего компресса бывает опасным. Компресс наносится осторожно, следите, чтобы состав компресса не попадал на мягкую кожу. Наносите на грубую часть пятки, иначе возможен ожог мягких тканей. Чтобы приготовить компресс, приобретите тройной одеколон, 2 настойки валерьяны и йод. Смешав одеколон и валерьянку, добавьте несколько стручков красного перца. Полученный состав настаивается 3-4 дня в тёмном, защищённом месте. Через 3 дня смесь наносят на марлевую повязку и кладут на пятку. Процедуру проводят перед сном, надев тёплые носки.

Йод и мёд

Для приготовления компресса понадобятся:

• 50 мл 5% йода;
• чайная ложка соли;
• ст. ложка мёда.

Предварительно необходимо пропарить стопу, принять ванну или опустить ноги в тазик с горячей водой. Смешать йод, соль, мёд, нанести на марлевую повязку. Наложить повязку на стопу, перебинтовать. Обернуть в полиэтиленовый пакет, надеть тёплые носки. Компресс оставляют на ночь или на день, обеспечив полный покой. После сна снимают повязку, тщательно промывают стопу под струёй тёплой воды. Процедуру рекомендуют проводить 5-7 дней. Даже врачи советуют лечить пяточную шпору таким образом.

• http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/jodnaya-setka-na-pyatki.html
• https://NogivNorme.ru/bolezni/pyatochnaya-shpora/lechenie-jodom-pyatochnoj-shpory.html
• https://OtNogi.ru/bolezn/pyatochnaya-shpora/lechenie-pyatochnoj-shpory-jodom.html
• https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/pyatochnaya-shpora/kak-vylechit-jodom.html
• http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/pyatki-mazat-jodom.html
• http://fb.ru/article/464029/zachem-i-kak-mazat-pyatki-yodom-yodnaya-setka-ot-chego-pomogaet-pravila-naneseniya
• https://sovet-ok.ru/mazhte-pyatki-jodom-i-vsyo-projdet/