Антицеллюлитное масло для массажа: какое лучше и как применять

Содержание
  1. Особенности использования масел от целлюлита
  2. Обзор наиболее эффективных
  3. Льняное
  4. Касторовое
  5. Лимонное
  6. Другие
  7. Антицеллюлитные эфирные масла для обертываний
  8. Какой эфир выбрать
  9. Апельсиновое масло
  10. Масло корицы
  11. Масло можжевельника
  12. Лимонный эфир
  13. Грейпфрутовое масло
  14. Масло мирры
  15. Экстракт фенхеля
  16. Эфир розмарина
  17. Имбирное масло
  18. Масло мяты
  19. Лавандовый экстракт
  20. Кардамоновое масло
  21. Какие эссенции использовать
  22. Антицеллюлитные рецепты с эфирными маслами в домашних условиях
  23. Смеси для обертывания
  24. Композиции для массажа
  25. Ароматные эликсиры для ванны
  26. Эфирные масла, рекомендованные для похудения и борьбы с целлюлитом
  27. Самые эффективные антицеллюлитные эфирные масла
  28. Ароматный массаж
  29. Рецепт №1
  30. Рецепт № 2
  31. Рецепт № 3
  32. Рецепт № 4
  33. Употребление масел внутрь
  34. Рейтинг лучших
  35. Planeta Organica
  36. Зеленая Аптека
  37. ГаленоФарм
  38. Styx
  39. Рецепты Бабушки Агафьи
  40. Красная Линия
  41. Ароматика

Особенности использования масел от целлюлита

Отложения жировых клеток под кожей сдавливает периферические сосуды, нарушая микроциркуляцию крови. Ткани остаются без питания, замедляется метаболизм. Устранить дефект можно с помощью лечебного и косметического массажа с антицеллюлитными маслами.

Натуральные эфирные компоненты эффективны для устранения бугорков в зоне живота, бедер, попы, ног.

Сочетание антицеллюлитных масел с правильным питанием, диетой, достаточным потреблением воды, активным образом жизни, физическими нагрузками помогают:

  • устранить неровности кожи;
  • масло помогает восстановить микроциркуляцию крови;
  • обеспечить отток лимфы;
  • разгладить кожу проблемных участков;
  • появлению упругости;
  • убрать дряблость;
  • избавиться от недостатков фигуры.

Эфирные масла против целлюлита можно применять дома как скрабы, массажные средства, маски, компрессы или обертывания под пищевую пленку.

Продолжительность антицеллюлитного курса и длительность массажа подбирают индивидуально.

Обзор наиболее эффективных

В борьбе с апельсиновой коркой применяют масла двух видов:

  • базовые – натуральные растительные средства, полученные методом горячего или холодного отжима. Такие продукты богаты витаминами группы B, F, E, А. Обычно их используют как основу для антицеллюлитных препаратов;
  • эфирные – легкая фракция ароматического соединения, извлекаемая из растений способом дистилляции. Концентрат имеет стойкий аромат, используется в небольших количествах или добавляется к базовому компоненту.

Если во время сеанса появилась краснота, жжение, боль — откажитесь от использования продукта.

Есть несколько распространенных антицеллюлитных эффективных масел.

целлюлит на ноге
растительные масла
эфирные масла

Льняное

Применяется при липодистрофии внутренне и наружно. Жидкость бледно-желтого цвета без запаха и вкуса богата полиненасыщенными кислотами Омега-3, 6, фитоэстрогенами, которые делают кожу упругой, эластичной. Льняное масло — природный антиоксидант.

Эффекты при антицеллюлитном массаже:

  • улучшает внутриклеточный метаболизм;
  • ликвидирует отеки;
  • способствует выведению продуктов распада;
  • налаживает липидный обмен;
  • масло предупреждает старение кожи;
  • сохраняет влагу, минимизирует риск обезвоживания.

Льняную вытяжку применяют для антицеллюлитного массажа как самостоятельное вещество или используют в качестве базы для композиций из масел.

Касторовое

Касторку получают из клещевины обыкновенной. Это вязкая прозрачная субстанция с резким запахом. Комбинация триглицеридов рицинолевой, линолевой, олеиновой кислот стимулирует отток лимфы, выводит лишнюю жидкость, очищает ткани тела.

Кроме антицеллюлитного, имеет обезболивающий и противовоспалительный эффект. Массаж проблемных зон с касторкой снижает болезненные ощущения при интенсивной силе воздействия.

Систематическое использование масла клещевины в результате подарит ровную, бархатистую на ощупь кожу.

Лимонное

Лимонное масло от целлюлита поможет убрать стрии и эффект кожуры апельсина. Имеет легкую текстуру, приятный цитрусовый аромат. Его часто применяют женщины в борьбе с растяжками после родов.

Косметологи рекомендуют цитрусовый эфир для сухой кожи. Антицеллюлитный продукт подходит для массажа, обертываний, ванн. В вытяжке лимона содержится более 500 биологически активных компонентов, в том числе линалилацетат, углеводы, лимонен, пинен, цитраль.

Эффекты лимонного масла:

  • улучшает микроциркуляцию;
  • способствует нормализации обменных процессов;
  • укрепляет мембраны клеток, что уменьшает риск образования целлюлита;
  • активирует регенерацию тканей;
  • стимулирует выведение жидкости с накопившимися в теле токсинами.

Использование лимонного эфира преображает кожу, делает тело подтянутым, улучшает мышечный тонус, помогает снизить вес.

Похожее антицеллюлитное действие имеют масла грейпфрута, имбиря, чили.

льняное масло
касторовое масло
лимонное масло

Другие

Выбор антицеллюлитных препаратов на масляной основе многообразен.

Косметические процедуры можно проводить, используя такие эфирные масла от целлюлита и для похудения:

  1. Можжевеловое. Имеет яркий хвойный запах. Способствует выведению продуктов распада жировых клеток. Можжевельник благотворно влияет на общее состояние кожи, выводит мочевую кислоту, скопление которой провоцирует появление бугорков.
  2. Жожоба – жидкий воск, часто используется в косметологии. Эффективно как самостоятельное антицеллюлитное средство и в качестве основы для массажной смеси.
  3. Виноградные косточки – побочный продукт виноделия, из которого делают желтовато-зеленое масло с цитопротекторным, регенерирующим, антиоксидантным эффектами. Нормализует подкожно-жировой баланс, подходит для жирной, комбинированной кожи.
  4. Миндальное – ореховый эфир с выраженным ароматом. Пальмитиновая кислота, витамины F, Е в составе делают кожу упругой, стимулируют циркуляцию крови. Используется как антицеллюлитное массажное средство с противовоспалительным и тонизирующим действием, сужает поры.
  5. Персиковое – светло-желтое масло, часто применяется для многокомпонентных средств. Не вызывает аллергических реакций, подходит для кожи любого типа. Содержит витамины В15, Е, А. Делает проблемные зоны упругими, подтянутыми, гладкими.
  6. Черный тмин — иммуностимулятор, антисептик. Из него получают желтоватую тягучую жидкость с пряным ароматом. Состав масла насыщен витаминами, микроэлементами, жирными полиненасыщенными кислотами. Регулярное применение экстракта с антицеллюлитным действием дарит коже здоровое сияние.
  7. Кокосовое – прозрачная светло-желтая жидкость с приятным запахом. При массаже запускает процесс расщепления жира. Имеет бактерицидные свойства, часто используется против прыщей.
  8. Камфорное – работает в глубоких слоях кожи, подтягивает ее, уменьшает дряблость, целлюлит, выравнивает цвет, имеет противовоспалительное действие. Нельзя наносить в чистом виде — есть опасность получить ожог. Масло смешивают с кремом или глиной. Состав с согревающим эффектом мгновенно начинает действовать на подкожный жир. Перед использованием нужно провести тест на аллергическую реакцию.
  9. Оливковое – тягучая жидкость зеленовато-желтого цвета. Используется как база для антицеллюлитных составов, не имеет противопоказаний, подходит всем типам кожи. Триглицериды жирных кислот, эфиры олеиновой кислоты, витамины, микроэлементы в составе способствуют ликвидации эффекта апельсиновой корки.
  10. Эфир из мяты на клеточном уровне разгоняет метаболизм, приводит ткани в тонус, разглаживает, предотвращает отеки.
  11. Какао – получают из плодов шоколадного дерева. Средство имеет приятный запах, обладает антиоксидантным, антибактериальным, регенерирующим и антицеллюлитным действием. Кофеин в составе благотворно влияет на регенерационные процессы. Масло восстанавливает поверхность эпидермиса, заживляет мелкие ранки, трещинки. Подходит сухой, тонкой, склонной к шелушению коже.
  12. Ши – делает кожу мягкой, приятной на ощупь, улучшает ее цвет, способствует появлению новых клеток.

масло можжевельника и жожоба
миндальное и персиковое масла
кокосовое и тминное масла

Антицеллюлитные эфирные масла для обертываний

Антицеллюлитные обертывания уж точно не обходятся без масел можжевельника, фенхеля и розмарина. Ниже вы найдете как раз такой рецепт, где можно задействовать каждое из этих масел!

Еще больше рецептов антицеллюлитных обертываний — сделайте свою фигуру прекрасной!

Морские водоросли и глина вместе действуют как мощные ингредиенты в борьбе с целлюлитом, уменьшая сантиметры и омолаживая тело. Вот как приготовить одно из самых эффективных антицеллюлитных обертываний:

Что вам нужно:

  • 1 чашка порошка морских водорослей
  • 3 ст. л. миндального, оливкового масла или любого другого
  • 2 стакана теплой воды (или кофе для дополнительного антицеллюлитного удара)
  • 2 капли эфирного масла для обертывания для похудения (розмарина, можжевельника или укропа)

Инструкция:

Смешайте все ингредиенты так, чтобы в результате получилась густая смесь. Станьте в ванную, на газеты или на большое полотенце, чтобы избежать загрязнений. Начните размазывать пасту по всей нижней части тела.

Теперь у вас есть два варианта: укутать ноги в целлофан, а затем в полотенце для увеличения тепла или обернуть нижнюю часть тела бинтами, смоченными в теплой воде для гидратации.

Оба метода отлично работают. Выберите тот, который подходит вам больше всего. Закутайтесь в одеяло и отдохните в течение часа. Затем уберите остатки обертывания, приняв теплый душ.

Какой эфир выбрать

Для похудения нужно выбирать экстракты, которые ускоряют метаболизм, повышают эластичность кожи и расщепляют жировые отложения.

Мы подобрали 12 масел. Регулярно их используя, вы усилите эффект похудения.

Апельсиновое масло

Улучшает работу ЖКТ и выводит токсины из организма, тем самым способствуя снижению веса.

Используется для:

  • водных процедур с морской солью;
  • массажа — вместе с базой и 10 г. крема;
  • ароматерапии — в бане или сауне;
  • косметических процедур, 5 капель на 10 г. основы.

Цитрусовые масла — главные помощники в борьбе с апельсиновой коркой.

Масло корицы

Подавляет тягу к сладкому, регулируя уровень глюкозы в крови, что помогает значительно похудеть. Эфир улучшает кровообращение и приводит в тонус иммунную систему.

Масло корицы используется для:

  • снижения аппетита — за 20 минут до еды капните на салфетку и вдыхайте 60-120 секунд;
  • внутреннего применения — разбавьте со стаканом воды и медом перед сном.

Масло можжевельника

Терпкое и освежающее из-за запаха. Не стоит забывать, что это мочегонное средство, которое вместе с лишней водой выгоняет шлаки и токсины из организма, активизируя похудение.

Варианты применения:

  • ароматерапия — в сочетании с корицей;
  • ванна — разбавляется в молоке с морской солью;
  • внутрь — 1 капля + медовая вода;
  • массаж — только с основой.

Эфир способен наладить пищеварение.

Лимонный эфир

Так же как и грейпфрут, лимон для сброса веса содержит множество минералов и витамин C. Обладает детоксицирующими свойствами, повышает физическую активность, что важно при похудении. Также борется с целлюлитом на бедрах и животе.

Можно использовать:

  • для применения внутрь — 1 капля эфира на стакан основы;
  • для массажа — на 10 г. базы 5 капель масла;
  • для принятия ванн — обязательно разводим с основой, например, молоком;
  • в ароматерапии — в виде концентрата.

Грейпфрутовое масло

Этот эфир оказывает антисептическое и очищающее действие. Горьковато-сладкий запах улучшает настроение и придает свежести, борется с депрессиями и стрессами, которые, как правило, приходят в жизнь вместе с диетой. Благодаря этому, риск соскочить с нее уменьшается в несколько раз.

Также эфирное масло грейпфрута обладает иммуностимулирующими свойствами и препятствует возникновению атеросклероза.

Можно использовать с основой:

  • для растирания;
  • для компрессов;
  • для ароматерапии.
Читайте также:  Японская диета для похудения на 14 дней: полное меню, особенности, список продуктов

Нужно быть осторожной с применением внутрь, так как аллергия на этот эфир достаточно распространена.

Масло мирры

Это обработанная смола дерева, которое носит название Commiphora myrrha. Способствует нормализации работы ЖКТ. Заживляет раны и обеззараживает их. Широко применяется в медицине.

Используется:

  • для массажа — в течение 30 минут втирать вместе с основой;
  • при принятии ванн — в сочетании с базой в виде молока или сливок.

Масло не только помогает похудению, но и справляется с болью в животе.

Экстракт фенхеля

Регулирует сон, с помощью содержащегося в нем мелатонина. Кроме того, этот эфир хорошо подавляет аппетит.

Масло подходит как для внутреннего, так и для внешнего применения.

Эфир розмарина

Чудодейственное средство поможет похудеть и избавиться от проблем с вегетососудистой системой и зрением.

Он также известен седативными свойствами. Разрушает жировые клетки.

Эффект этого масла для похудения лучше всего проявляется в массаже. Растирайте проблемные места в течение получаса, не забывайте экстракт смешивать с основой.

Имбирное масло

Его получают из корня имбиря. Эфир борется с целлюлитом и растяжками, возвращает коже тонус. Способен снизить тягу к сладкому, выводить токсичные соединения из организма и помогать усвоению полезных веществ.

Его следует принимать внутрь по одной капле на стакан основы для понижения аппетита. Все остальные методы похудения на имбире так же результативны.

Масло мяты

Успокаивает, поднимает настроение. Считается одним из лучших масел для похудения. Устраняет тошноту и придает бодрость.

Работает на благо вашего психологического состояния, пока вы боретесь с лишним весом.

Лучше всего проявляет свойства в массаже и ванне.

Лавандовый экстракт

Эффективно борется со стрессом, который возникает в организме при похудении.

Используйте его для ароматерапии во время медитаций или сна, брызнув пару капель на подушку.

Кардамоновое масло

От процесса пищеварения зависит и похудение. Этот эфир налаживает работу ЖКТ и предотвращает возможные заболевания желудка из-за ограничений в пище.

Рекомендуется применять внутрь для лучшего эффекта.

Какие эссенции использовать

Теперь пришло время рассказать вам, какие эфирные масла использовать для похудения. Есть проверенные виды эссенций, но нужно помнить, что все-таки каждый организм уникален. Возможно, для себя вы сможете подобрать определенный раствор. При выборе помните, что нужно выбирать масла, которые:

  • Обладают мочегонным эффектом, или
  • Нормализуют обмен веществ, или
  • Обладают жиросжигающим эффектом.

По моему опыту, подходят следующие эссенции:

  • Чайное дерево. Незаменимое эфирное масло для похудения в домашних условиях. Отлично подходит как средство от растяжек. Лучше всего использовать при обертывании.
  • Черный перец. Подходит как для вдыхания, так и при обертываниях. Можно смешать с вытяжкой из чайного дерева.
  • Эффект от можжевелового эфирного масло для похудения будет не хуже чем от часа на беговой дорожке. Отлично действует как мочегонное и нормализующее обмен веществ. Можно применять внутрь и для ванны.
  • Также к эфирным маслам для похудения в ванне можно отнести кипарисовое. Применять также можно наружно на проблемных местах, предварительно смешав с маслом основой.
  • Лимон, розмарин и бергамот подойдут для растираний и аромаванны.
  • Также для похудения подходит эссенция из апельсина. Отличный вариант для ванны.
  • Для вдыхания подходят составы из яблока, корицы, мяты, ванили.

Антицеллюлитные рецепты с эфирными маслами в домашних условиях

Пользоваться эфирными маслами в чистом виде не рекомендуется, в связи с этим их можно добавлять по нескольку капель в любые другие субстанции, смешивать между собой, ведь именно так они максимально эффективно раскроют свои положительные стороны. Не стоит делать заготовки с запасом, ведь со временем они теряют свои полезные свойства.

Смеси для обертывания

Эфирные масла, входящие в смеси для обертывания, помогут избавить кожу от накопленных токсинов, устранят жировые отложения и растяжки, простимулируют кровообращение и обмен веществ в мягких тканях, и даже снизят мышечные боли после фитнеса.

Перед проведением обертываний необходимо хорошо распарить кожу и сделать специальный скраб, это позволит последующим процедурам стать более действенными. Но необходимо знать и о противопоказаниях, среди них сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, опухолевые образования.

Вариант № 1 против целлюлита

Что понадобиться?

  • миндальное масло (30 мл.);
  • розмарин (10 к.);
  • апельсин (10 к.);
  • кипарис (2 к.).

Как приготовить и применять?

Для приготовления смеси необходимо перемешать все ингредиенты между собой и нанести ее на зоны с целлюлитом массажными движениями. Затем необходимо обмотать их пищевой пленкой и лечь под теплым одеялом. Выждать около 1 часа, не смывать. Проделать 10 процедур через день.

Вариант № 2 для похудения

Что понадобиться?

  • морская соль (1 ст.);
  • голубая глина (4 чашки);
  • сухая ламинария (2 стак.);
  • вода (8 чашек);
  • грейпфрут (50 к.);
  • кипарис (30 к.).

Как приготовить и применить?

Для начала необходимо в морскую соль влить воду и немного подогреть. Затем размешать воду до полного растворения соли, добавить ламинарию и глину, и снова перемешать компоненты. Оставить полученную массу на 40 минут. Далее необходимо добавить эфирные масла и опять хорошенько перемешать.

Намазать смесью все тело, обернуть его пленкой и укутаться в теплом одеяле на 40 минут. По истечение времени смесь смывается, на тело наносится массажное масло. Для получения видимого результата необходимо провести 10 процедур с периодичностью каждые 2 дня.

Еще несколько вариантов смесей для обертывания:

  1. Базовое масло (30 мл) + лимон (4 к.) + лаванда (4 к.) + можжевельник (4 к.);
  2. Мед (3 ст.л.) + оливковое масло (1 ч.л.) + какао (10 ст.л.) + мандарин (10к.);
  3. Теплое абрикосовое масло (30 мл) + пачули (2 к.) + бергамот (2 к.) + лаванда (3 к.)+ кипарис (3к.) + грейпфрут (6 к.).

Композиции для массажа

Избавиться от признаков «апельсиновой корки» вам поможет массаж с определенным сочетанием эфирных масел на основе любого растительного (оливковое, персиковое, миндальное, абрикосовое и т.д.). Если у вас имеется готовое массажное масло, то вы вполне можете обогатить эфирами и его. Ну а по-домашнему можно сделать следующие рецепты.

Вариант № 1

Что понадобиться?

  • базовое масло (4 ст.л.);
  • бергамот (20 к);
  • мускат (10 к.);
  • корица (6 к.);
  • герань (15 к.).

Как приготовить и наносить?

Для приготовления смеси необходимо к базовому маслу по очереди добавить указанные выше эфиры, тщательно перемешать. Кожа тела должна быть подготовлена к массажу, поэтому лучше принять горячий душ или ванну.

Затем с этой смесью необходимо сделать массаж проблемных зон в течение 5-10 минут, для усиления эффекта можно воспользоваться жесткими варежками, вакуумными банками или массажерами.

В салонах красоты очень популярна процедура лимфодренажного массажа с эфирными маслами, которая улучшает метаболизм, снижает вес, уменьшает целлюлитные отложения и избавляет от отеков.

Вариант № 2

Мед очень эффективен для избавления от ненавистных бугорков, благодаря своим липнущим свойствам.

Что понадобиться?

  • мед (2 ст.л.);
  • апельсин (4 к.);
  • лимон (6 к.);
  • можжевельник (6 к.);
  • лаванда (4 к.).

Как приготовить и наносить?

К вышеуказанному количеству меда добавляются эфирные масла, все хорошенько перемешивается. Затем эта смесь наносится на проблемные области, массаж проводится резкими и быстрыми хлопками до образования белой пены в течение 5 минут. Далее смесь смывается с кожи прохладной водой и на тело наносится антицеллюлитный крем.

Вот еще несколько отличных формул для массажного масла с эфирами:

  1. Любое базовое (30 мл) + лимон (6 к.) + фенхель (6 к.) + грейпфрут (8к.);
  2. Базовое (30 мл) + герань (6 к.) + кипарис (6 к.) + можжевельник (8 к.);
  3. Базовое (30 мл) + лимон (5к.) + корица (5к.).

Для достижения желаемого эффекта проводить массаж рекомендуется на протяжении 2-4 недель. Если вы имеете такие заболевания, как варикоз, тромбофлебит или атеросклероз сосудов, то в этом случае антицеллюлитный массаж вам запрещен.

Ароматные эликсиры для ванны

Эфирные масла также можно добавлять и в антицеллюлитные ванны. Такие процедуры лучше проводить до массажа или обертываний. Предлагаю вам один из самых эффективных рецептов смесей для ванны, которым по некоторым данным пользовалась сама Клеопатра. После такой процедуры кожа тела становится очень мягкой и нежной, а настроение прекрасным. Попробуйте!

Что понадобиться?

  • теплое молоко (1 л.);
  • мед (1 стак.);
  • эфир апельсина (5 к.);
  • эфир герани (4 к.);
  • эфир можжевельника (4 к.)

Как приготовить и принимать?

Для начала необходимо добавить эфирные масла в молоко и хорошенько перемешать. Затем молоко и мед вылить в наполненную ванну. Температура воды должна быть комфортная, в районе 35-37 градусов. Принимайте ванну не дольше 30 минут.

И еще несколько релаксационных ароматов для ванн:

  1. Сливки (200 мл) + апельсин (4 к.) + можжевельник (5 к.) + грейпфрут (4 к.) + кипарис (3 к.) + лимон (3 к.);
  2. Сода (250 г.) + вода (1 л.) + мята (2 к.) + лимон (2 к.) + анис (5 к.);
  3. Белая глина (500 г.) + вода (1 л)+ розмарин (4 к.) + иланг-иланг (3 к.)+ гвоздика (3 к.).

У антицеллюлитных ванн есть несколько противопоказаний: беременность, послеродовое время, болезни почек, сердечно-сосудистой системы, варикоз, кожные заболевания.

Ознакомиться с современными препаратами против целлюлитных бугорков можно в этой статье.

Эфирные масла, рекомендованные для похудения и борьбы с целлюлитом

Снижение веса и уменьшение целлюлитных проявлений напрямую зависит от того, насколько правильно подобрано эфирное масло. Проблема появления лишних килограммов часто определяется перееданием, стрессами, заболеваниями внутренних органов.

Чтобы эффективно похудеть нужно в первую очередь определить причину, приводящую к появлению жировых отложений и уже отталкиваясь от нее подобрать аромамасло.

  • Успокаивающие, расслабляющие и стабилизирующие психоэмоциональное самочувствие масла рекомендуется использовать, когда набор веса обуславливается стрессами. В стрессовых ситуациях вырабатываются особые гормоны, усиливающие аппетит и именно этим, объясняется появление ненужных килограммов. Чтобы справиться со стрессами, можно использовать эфирные масла, приготовленные из таких растений, как бергамот, иланг-иланг, апельсин, лаванда, жасмин, мята, роза.
  • Нарушение обменных процессов и водно-солевого баланса приводит к скоплению в организме жидкости. Вывести ее помогут аромамасла с мочегонными свойствами, это ЭФМ лимона, розмарина, можжевельника, грейпфрута, герани, кипариса, кардамона, имбиря. При внутреннем использовании этих масел убирается отечность, выводятся шлаки и одновременно нормализуются обменные процессы.
  • Снизить аппетит и устранить тягу к насыщению могут летучие эфиры мяты, корицы, ванили, фенхеля, розмарина, лемонграсса.
  • Для устранения видимых дефектов кожи – ее растянутости, бугорков и ямочек при целлюлите косметологи советуют выбирать рецепты с такими маслами, как пачули, кипарис, герань, анис, иланг-иланг, бергамот. Оптимальными омолаживающими и антицеллюлитными свойствами обладают эфирные масла практически всех цитрусовых фруктов.
Читайте также:  Лизин: инструкция по применению, формы выпуска, особенности при использовании от герпеса

Каждое из масел обладает не только собственным ароматом, но и механизмом действия на весь организм и на кожные покровы.

Чтобы знать, какое из масел будет наиболее эффективным, нужно в первую очередь знать все их особенности.

Эфирное масло лимона.

Основной компонент ЭМ лимона – лимонен, именно это вещество определяет свойства и приятный, ненавязчивый аромат эфира.

При использовании масла в целях снижения веса и от целлюлита учитываются его следующие свойства:

  • Способность нормализации на клеточном уровне большинства жизненно важных процессов в организме;
  • Эффективное выведение токсинов;
  • Ускорение жирорасщепления;
  • Предотвращение образования жировых отложений;
  • Улучшение процессов пищеварения. Благодаря дезинфицирующим свойствам при внутреннем использовании аромамасла лимона устраняются процессы брожения и уменьшаются воспалительные процессы, а также улучшается перистальтика, что позволяет справиться с запорами;
  • Повышение жизненного тонуса;
  • Уменьшение возрастных изменений;
  • Устранение дряблости кожи, ее сухости, уменьшение видимости растяжек и шрамов, лечение угревой сыпи.

При наружном использовании составы с маслом лимона хорошо отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки кожи, уменьшают варикозное расширение вен, предотвращают появление акне.

Все эти свойства эфирного масла лимона позволяют его широко применять и при появлении разных дефектов на коже.

Аромамасло лимона можно использовать:

  • При проведении антицеллюлитного массажа. Добавление всего нескольких капель эфироля в крем с антицеллюлитными свойствами еще больше повышает эффективность процедуры и способствует внутреннему расслаблению.
  • В составе смесей для обертывания и масках от целлюлита и для похудения.
  • При принятии ванны. Пять капель ЭМ нужно сначала разбавить стаканом молока и только затем вылить в воду. Такая ванная улучшает структуру кожи, усиливает кровообращения и дополнительно помогает справиться с радикулитом и начинающейся простудой.
  • Для вдыхания. 3-5 капель, добавленные в аромамедельон или в аромалампу позволят активизировать процессы обмена, улучшат настроение, успокоят. Распространить по комнате аромат лимона поможет и обычная кастрюлька с горячей водой, в не нужно просто добавить несколько капель аромамасла.

Эфирное масло апельсина.

ЭМ апельсина часто используется диетологами, как средство, способствующее хорошему снижению веса.

При внутреннем употреблении эфир апельсина нормализует обменные реакции, улучшает перистальтику кишечника, борется с гнилостными процессами.

Благодаря мочегонному эффекту сладковатый аромат апельсина позволяет вывести лишнюю жидкость, а желчегонные свойства целебной жидкости стабилизируют пищеварительную функцию и способствуют устранению запоров.

При наружном использовании эфирного масла апельсина:

  • Проходит повышенная тревожность, улучшается настроение, устраняется депрессивное состояние.
  • Обновляются клетки кожи, за счет чего тело становится более подтянутым, кожный покров эластичным.
  • Кожа осветляется, уменьшается видимость постугревых рубцов и пигментных пятен.
  • В подкожные слои попадает большее количество микроэлементов и витаминов.

Аромамасло апельсина в косметологии применяют:

  • ДЛЯ МАССАЖА. К базовому массажному маслу или крему добавляют ЭМ апельсина из расчета 2:1.
  • ДЛЯ ВАННЫ. Пять капель аромамасла нужно предварительно развести в пене, используемой для ванны, и затем добавить в воду. Принимать такую ванну следует не более 20 минут, до 2-х раз в неделю. Для видимого улучшения состояния кожи и для уменьшения жировой прослойки рекомендуется провести не менее 10 ванн с ЭМ апельсина.
  • ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ. Одну-две капли масла можно добавить во фруктовый сок или теплый чай, пьют такой напиток один раз в день, лучше утром.
  • ДЛЯ АРОМАТИЗАЦИИ ВОЗДУХА В БАНЕ ИЛИ САУНЕ. Чтобы насытить воздух ароматом апельсина достаточно брызнуть на камни до 10 капель ЭМ.
  • ДЛЯ ОБОГАЩЕНИЯ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ. Масло апельсина в количестве 5 капель добавляют на каждые 15 грамм базовой основы, это может быть крем для кожи, тоник, лосьон. Если крема используются для лица, то дозировку масла следует уменьшить.

Эфирные масла цитрусовых фруктов не используют, если предстоит прогулка под прямыми солнечными лучами, так как они повышает фото чувствительность кожи.

Противопоказаны эти маслянистые жидкости и в случае аллергических реакций.

Эфирное масло чайного дерева.

Маслянистая жидкость, получаемая из листьев мелалеука или по-другому чайного дерева, ценится, прежде всего, за свои антибактериальные и противогрибковые свойства.

ЭМ из чайного дерева широко применяется для изготовления лекарственных препаратов и косметических средств.

Аромамасло мелалеука помогает и справиться с лишними килограммами и некрасивой апельсиновой коркой.

Состояние кожи под его воздействием улучшается благодаря:

  • Ускорению процессов обмена и регенерации клеток кожи;
  • Увлажнению и усилению эластичности;
  • Уменьшению отечности кожных покровов;
  • Усилению кровообращения. Нормализация тока крови способствует раскрытию пор, что в свою очередь позволяет вывести все шлаки и лишнюю жидкость из подкожных слоев;
  • Смягчению ороговевших участков кожного покрова.

При похудении косметологи советуют курсом делать ванны с добавлением аромамасла чайного дерева, практиковать ароматерапевтические процедуры и проводить массаж.

Добавлять его можно и в крема и лосьоны для тела, особенно при воспалительных процессах и раздражении.

Чтобы снижение веса было наиболее результативным рекомендуется на ночь выпить успокаивающий травяной чай с добавлением в него аромамасла чайного дерева в количестве 2-3 капель.

В постель нужно ложиться тепло одетой, через час это приводит к тому, что начинается обильное образование пота, вместе с которым кожу и подкожные слои покидают соли, ненужная жидкость и шлаки.

Летучие эфиры чайного дерева пахнут приятно и хорошо сочетаются со многими другими древесными ароматами.

Особых противопоказаний к применению этого средства нет, кроме периода беременности и аллергии.

Уменьшить дозировку аромамасла следует людям с чувствительной кожей.

Эфирное масло корицы.

Аромамасло корицы достаточно давно используется в парфюмерной промышленности, медицине и косметологии.

Маслянистая вытяжка из пряности:

  • Помогает организму бороться с вирусными и простудными заболеваниями.
  • Облегчает самочувствие при отравлениях и интоксикации организма.
  • Улучшает функционирование ЖКТ, способствует нормализации моторной функции кишечника.
  • При наружном использовании оказывает разогревающее действие, за счет чего устраняет целлюлитные отложения.

ЭМ корицы рекомендуется применять внутрь при соблюдении диеты для похудения.

Составляющие масла способствуют снижению веса и одновременно снимают стресс, умиротворяет, придает уверенности в собственных силах.

Аромамасло корицы используют при снижении весах и для борьбы с целлюлитом:

  • В АРОМАТЕРАПИИ. Добавление трех-четырех капель в аромалампу способствует активации обменных процессов.
  • ПРИ ПРОВЕДЕНИИ МАССАЖА. На 10 грамм базового масла требуется 2-3 капли ЭМ корицы.
  • ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ОБЕРТЫВАНИЙ. На 100 грамм базовой основы требуется до 5 капель коричного масла, этой смесь смазывают проблемные участки тела, закрывают пленкой и выдерживают 30 минут.
  • ПРИ ПРИНЯТИИ ВАННЫ. На ванну теплой воды требуется 3-5 капель ЭМ корицы, такая водная процедура способствует улучшению внешнего вида кожи, уменьшает растяжки и одновременно успокаивает.

Аромамасло корицы не рекомендуется использовать при беременности, людям с выраженной гипертонией, аллергией на специю и при повышенной чувствительности кожи.

Эфирное масло грейпфрута.

Грейпфрут – уникальный фрукт, обладающий способностью восстанавливать жировой обмен.

Именно грейпфрут и сок из него диетологи советуют употреблять во время соблюдения диет для снижения веса.

Все целебные свойства горьковатого плода остаются и в его эфирном масле. Аромамасло грейпфрута хорошо тонизирует, устраняет депрессию, наделено антисептическим и мочегонным свойством.

В косметологии ценятся свойства эфироля грейпфрута стабилизировать биохимические реакции, выводить лишнюю жидкость и токсины из организма, осветлять кожные покровы и возвращать им эластичность.

Грейпфрутовое аромамасло особенно необходимо обладательницам жирной кожи, оно нормализует работу сальных желез и сужает поры.

Применяют ЭМ грейпфрута от целлюлита и при похудении несколькими способами:

  • ПРИ ПРОВЕДЕНИИ МАССАЖА. Две капли аромамасла нужно добавить в массажный или антицеллюлитный крем, нанести его на проблемные участки тела и промассировать их при помощи массажера или жесткой рукавицы.
  • ПРИ ПРИГОТОВЛЕНИИ СМЕСЕЙ ДЛЯ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫХ ОБЕРТЫВАНИЙ. ЭМ грейпфрута смешивают с базовыми маслами и иногда добавляют в качестве дополнительного компонента к основному ингредиенту.
  • ПРИ ПРИНЯТИИ ВАННЫ. Сначала 5 капель ЭМ грейпфрута размешивают в стакане молока, который затем и выливают в воду. Такая ванна хорошо освежает, придает коже мягкость и улучшает настроение.
  • ВНУТРЬ. Если две капли масла смешивать с ложкой меда и употреблять их за полчаса до еды, то это будет способствовать хорошему пищеварению и будет стимулировать все процессы обмена.

Аромамасло грейпфрута нельзя использовать при гипотонии и аллергии на цитрусовые, осторожность при его внутреннем употреблении следует проявлять людям с хроническими болезнями ЖКТ.

Эфирное масло розмарина.

Целебные свойства концентрированного аромамасла розмарина известны сотни лет.

При внутреннем его употребление увеличивается выработка желудочного сока, усиливаются биохимические реакции, нормализуется метаболизм.

Аромамасло розмарина укрепляет нервную систему, улучшает память, помогает бороться со стрессами.

В косметологии ценится ЭМ розмарина за счет улучшения кровообращения и за счет усиления процесса расщепления жиров.

В розмарине находится карносоловая кислота, она хорошо предотвращает старение клеток кожи и усиливает их регенерацию.

Читайте также:  Вакуумный массаж живота банками для быстрого похудения

Применяют аромамасло розмарина при борьбе с целлюлитом в следующих вариантах:

  • При проведении ароматерапии. Вдыхание розмаринового эфира приводит к активизации центров, ответственных за насыщение, и это притупляет чувство голода. Воздух, насыщенный ароматом розмарина, содержит меньше вредоносных микроорганизмов.
  • При проведении массажа. На 10 грамма базового антицеллюлитного крема или масла требуется 3 капли ЭМ розмарина.
  • При проведении обертывании и при принятии ванн. Эти процедуры усиливают эффективность массажа и придают коже упругость.

Несмотря на множество положительных свойств розмарина, масло этого растения во многих случаях и нельзя использовать.

Аромамасло розмарина повышает тонус мускулатуры и потому оно категорически запрещено к использованию во время беременности.

Отказаться от него придется также при аллергии на специи, при слишком сухой коже и раздражениях на ней, а также тем, у кого в анамнезе есть эпилепсия и тяжелая гипертония.

Эфирное масло герани.

Аромамасло герани обладает бактерицидными, дезодорирующими, регенерирующими, противовоспалительными свойствами.

При внутреннем использовании масло способствует снижению давления, уменьшает болевые ощущения, улучшает состав крови.

Аромат герани помогает уменьшить головные боли, способствует устранению нервозности, улучшает качество сна.

В косметологии широко используется свойство гераневого масла быстро восстанавливать структуру клеток.

За счет этого составы с аромамаслом герани делают кожу шелковистой, обогащают ее питательными веществами, способствует удержанию влаги в межклеточных пространствах.

Антицеллюлитные свойства гераневого масла применяются:

  • При проведении массажей;
  • Для добавления в воду ванны;
  • При антицеллюлитных обертываниях;
  • В ароматерапии.

Не рекомендуется процедуры с гераниевым маслом продолжать больше трех недель подряд. Эфир герани также противопоказан в период беременности.

Эфирное масло можжевельника.

Можжевеловое масло обладает разогревающими свойствами, хорошо удаляет излишнюю жидкость и активизирует функционирование лимфатической системы.

От целлюлита аромамасло можжевельника применяется при проведении массажей, антицеллюлитных обертываний, при принятии ванны.

Все эти процедуры способствуют улучшению тока крови, выводят вместе с жировыми отложениями из подкожных слоев токсины.

Эфирное масло лиметта (лайма).

Лаймовое масло обладает освежающим ароматом и прекрасно устраняет все дефекты стареющей и жирной кожи.

Под его воздействием кожные покровы получают необходимое увлажнение, становятся эластичнее, нормализуется выработка кожного сала, уменьшается отечность.

Аромамасло лиметта способствует осветлению пигментированных участков кожи.

Аромат лайма тонизирует и бодрит, выводит из депрессии и успокаивает.

Для избавления от целлюлитных отложений эфироль лайма может использоваться:

  • При проведении массажа;
  • В ароматерапии;
  • При принятии ванны. Лаймовое масло в воду для ванной следует добавлять с осторожностью, так как оно может при передозировке вызвать головокружение. В первый раз достаточно принять ванну с 5-6 каплями лаймового масла.

Противопоказание к использованию эфирного масла лиметта одно – индивидуальная непереносимость.

Самые эффективные антицеллюлитные эфирные масла

Самым знаменитым антицеллюлитным маслом является апельсиновое, но не менее эффективно с этой проблемой борются масла лимона, герани, можжевельника, нероли, лиметта, кипариса, лаванды, чабреца, ромашки, фенхеля, душицы, тысячелистника.

Обязательно в составы антицеллюлитных смесей следует ввести масла, направленные на выведение жидкости, нормализацию обмена веществ, на стимуляцию работы лимфатической системы и выведение шлаков — розмарин, пачули, грейпфрут, укроп и бергамот.

Универсальную антицеллюлитную смесь, которая подойдет и для массажа, и для аромаванн можно приготовить, смешав две столовые ложки меда с взятыми по три капли любыми четырьмя эфирными маслами из вышеперечисленных.

В качестве масла-основы при лечении целлюлита следует использовать миндальное масло, которое великолепно подходит для массажа, или масло лесного ореха, которое дополняет лечебное воздействие эфирных масел благодаря тонизирующему и восстанавливающему воздействию на кровеносную и лимфатическую систему.

Ароматный массаж

Выбирая самые эффективные эфирные масла от целлюлита, женщина должна знать, что приготовление массажных составов с полезными компонентами ускорят процесс избавления от «апельсиновой корки». Компоненты следует подбирать правильно, учитывая свой тип кожи. Также следует придерживаться правил использования состава и необходимой дозировки каждого компонента. Косметологи предлагают женщинам воспользоваться несколькими составами из полезных масел.

Рецепт №1

  • масло лимона – 5 капель;
  • можжевеловое масло – 5 капель.

Рецепт № 2

В состав входят такие масла:

  • розмарина;
  • герани;
  • апельсина.

Все компоненты добавляются в одинаковом количестве – по 2 капли.

Рецепт № 3

  • масло бергамота, грейпфрута  – по 10 капель;
  • масло герани – 8 капель;
  • мускатное масло – 5 капель;
  • эфир корицы – 3 капли.

Рецепт № 4

  • кофейная гуща;
  • масло чайного дерева от целлюлита – 5-10 капель.

Количество компонентов нужно рассчитать самостоятельно, чтобы полученного состава хватило для одной процедуры. Такой массаж будет бороться с жировыми отложениями и улучшать состояние кожи.

Женщина может выбрать, какие эфирные масла от целлюлита подходят именно ей, подобрав наиболее эффективный рецепт.

Готовый состав интенсивными массажными движениями втирается в проблемные участки. Усилить эффект можно, используя ручной массажер или специальную варежку. Все направления должны быть по току лимфы. Время проведения процедуры индивидуально – от 10 минут до получаса. Использование таких эфирных антицеллюлитных масел обеспечивает вывод лишней жидкости из клеток, шлаков, токсинов. Кожа начинает разглаживаться.

Употребление масел внутрь

Воздействие масел, принимаемых внутрь, достаточно сильное и поэтому надо соблюдать рецептуру особенно тщательно. Для употребления масла можно разбавлять или же принимать в чистом виде. Эфирные масла надо обязательно растворить в основном продукте, так как они очень концентрированные и могут вызывать аллергические реакции. Эти масла лучше вдыхать. Наиболее подходящие для внутреннего применения с целью похудения следующие масла: грейпфрутовое, лимонное, апельсиновое, можжевеловое, мандариновое.

  Безопасное и быстрое похудение с лекарством Листата

Любое из этих масел перед употреблением надо растворить в молоке, меде, киселе, варенье или в растительном масле. Также можно капнуть на хлеб или кусочек сахара 3-4 капли любого эфирного масла и съесть.

Одним из самых популярных и полезных для внутреннего приема является облепиховое масло. Его рекомендуют употреблять для похудения по 1 чайной ложке 3 раз в день до еды. Наряду со свойством расщеплять подкожные жиры, это масло обладает огромным количеством ценных веществ, благотворно воздействующих на весь организм. Наружно его применяют также в смеси масел для массажа, но надо отметить, что оно окрашивает кожу и плохо смывается.

Рейтинг лучших

Planeta Organica

Одно из первых мест занимает антицеллюлитный микс «Planeta Organica». В своём составе средство содержит масло авокадо, богатое полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами А и Е. Апельсиновое масло, также используемое при приготовлении микса, содержит в себе целый витаминный комплекс (А, С, Р, В, Д) и микроэлементы (железо и медь). Благодаря своему богатейшему составу, апельсиновое масло считается сильнейшим инструментом для борьбы с целлюлитом и со старением клеток. Кайенский перец и абассинская горчица, совершенствуют процесс циркуляции крови и тормозят процессы отмирания эпидермиса.

Зеленая Аптека

Ещё одним популярным средством считается массажное масло антицеллюлитное «Зеленая аптека». Оно позволяет избавить кожу от «апельсиновой корки», улучшает рельефную поверхность кожи и корректирует очертания фигуры. В его состав входит миндальное масло, которое обеспечивает безупречное скольжение по коже, более эффективное проникание питательных веществ, оказывает тонизирующее и увлажняющее воздействие. Эффективность средства обусловлена добавлением в него целого комплекса эфирных масел, таких как: кипарисовое, можжевеловое, лаймовое и лавандовое. Благодаря этому, из кожи выводятся токсины, лишняя жидкость, усиливается кровообращение.

ГаленоФарм

Масло антицеллюлитное ГаленоФарм является одним из самых доступных. Лимонное масло, входящее в его состав, оживляет кожу и разрушает жир, а апельсиновое дарит коже эластичность и катализирует процессы регенерации клеток. Эфирное масло грейпфрута дарит коже упругость, а вытяжки морских водорослей разжижают жировые образования и нормализуют обмен веществ. Перед применением средство необходимо подогреть, а после массажа не смывать, и позволить полностью впитаться в кожу.

Styx

Продукт разработки австрийскими специалистами компании «Styx» – масло массажное антицеллюлитное выводит из организма шлаки и деструктурирует жировые образования. В составе средства содержатся масла: макадамии, сои, душицы, кокосовое, петит грейн, апельсиновое, мятное, корицы, гвоздики и розмариновое. Благодаря кладези полезных компонентов, после массажа кожа подтягивается и тонизируется, исчезают рубцы и стрии, происходит глубокое увлажнение и восстановление эпидермиса.

Рецепты Бабушки Агафьи

Антицеллюлитное масло для тела «Массаж лимонниковый» Рецепты Бабушки Агафьи предоставляет возможность незамедлительно порадоваться достижениям. Главный компонент средства – масляная композиция нанайского лимонника – выступает в роли стимулятора микроциркуляции крови, выводит шлаки, тонизирует и подтягивает кожу. В состав средства входит также лимонное масло и витамин Е. Масляный микс от Рецепты Бабушки Агафьи активизирует процедуру сгорания липидов, оптимизирует клеточный обмен, разравнивает и полирует поверхность кожи.

Красная Линия

Крем-гель для тела антицеллюлитный сбалансированный уход имеет лёгкую и тающую структуру. Выпускаемое в виде крема средство имеет иную структуру, быстрее впитывается. По информации производителей в состав крема входят: растительный антицеллюлитный комплекс, который способствует разрушению жировых образований и обеспечивает дренажные процессы и увлажняющий комплекс, способствующий сохранению оптимального гидробаланса, а также витаминный комплекс и эфирные масла.

Ароматика

Масло для массажа Ароматика массажное антицеллюлитное в своем составе содержит: жожоба, винограда, миндаля, персика, а также эфиры: лаванды, герани, можжевельника и витамин Е. Результатом регулярного использования средства является обретение кожей гладкости, упругости и подтянутости. Женщины, опробовавшие его на себе, пришли к выводу, что это отличный вариант за небольшие деньги.

Источники

  • https://ZhivotBoka.ru/rastyazhki-cellyulit/antitsellyulitnoe-maslo.html
  • https://www.fitnessera.ru/samye-effektivnye-efirnye-masla-ot-cellyulita-i-dlya-poxudeniya.html
  • https://AveSlim.ru/sposoby/procedury/ehfirnye-masla-dlya-pohudeniya.html
  • https://bodyoil.ru/recepty/recepty-s-efirnymi-maslami/ispolzuem-dlya-poxudeniya-efirnye-masla-domashnie-recepty.html
  • https://anyutglazki.ru/prekrasnoe-telo/efirnye-masla-ot-tsellyulita-i-dlya-pohudeniya/
  • https://ezavi.ru/efirnye-masla.html
  • http://aromaved.ru/recepty-krasoty-i-zdorovya/luchshie-efirnye-masla-ot-cellyulita.html
  • https://allaromatherapy.ru/efirnye-masla/izbavlenie-ot-tsellyulita-s-pomoshhyu-poleznyh
  • https://MirDieta.ru/pohudenie/efirnye-masla-dlya-pohudeniya
  • http://wlooks.ru/maslo/anticellyulitnoe-dlya-massazha/

Не Болей!